Dấu hiệu nhận biết suy giảm chức năng gan

Các bệnh lý về gan thường tiến triển rất âm thầm và rất dễ để lại những biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan… nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Suy giảm chức năng gan chính là khởi đầu cho những tổn thương và bệnh lý đó. Dấu hiệu nào để nhận biết và cách ứng phó ra sao? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp qua viết dưới đây.

chán ăn

Dấu hiệu suy giảm chức năng gan dễ nhận biết

Nếu có các biểu hiện dưới đây, bạn hãy nghĩ đến khả năng chức năng gan của mình đã bị suy giảm và hãy tìm gặp bác sĩ một cách sớm nhất để có được lời khuyên và giải pháp phù hợp:

 Rối loạn tiêu hóa

Như chúng ta đã biết, gan là cỗ máy chuyển hóa kỳ diệu trong cơ thể con người. Rối loạn tiêu hóa rất có thể là dấu hiệu nhận biết suy giảm chức năng gan đầu tiên mà ta nên lưu ý. Đầy bụng khó tiêu, chướng hơi và đi đại tiện lỏng nhiều lần trong ngày là một số biểu hiện sẽ khiến bạn rất khó chịu và khổ sở.

Ăn không ngon miệng, sợ các món dầu mỡ cũng sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi không kém. Tuy tình trạng này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về đường tiêu hóa khác, bạn cũng nên cẩn trọng và hỏi ý kiến bác sĩ khi nghi ngờ mình bị suy giảm chức năng gan hoặc đã từng có tiền sử mắc các bệnh lý về gan.

Thay đổi màu da, mắt và móng tay

Nếu gan không khỏe, làn da, mắt và móng tay của bạn sẽ “tố cáo” sự thật đó bằng những biểu hiện khó che giấu. Da sẽ chuyển sang màu vàng nám, các đốm trắng xuất hiện, mắt và móng tay cũng chuyển sang sắc vàng.

Quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, đa số mọi người đều gắn liền với chiếc máy tính từ khi làm việc đến vui chơi, giải trí. Ngồi quá nhiều và thường xuyên trước màn hình, cộng thêm áp lực công việc phải thức khuya khiến quầng thâm quanh mắt và tình trạng nhức mỏi mắt gia tăng. Nhưng có một điều ít ai biết đó là điều này cũng gây ảnh hưởng đến gan. Khi quầng thâm quanh mắt xuất hiện ngày càng nhiều, hãy điều chỉnh lại lối sống sao cho hợp lý và khoa học trước dấu hiệu nhận biết suy giảm chức năng gan này.

Hơi thở có mùi:

Khi gan không làm tốt chức năng giải độc cho cơ thể, sẽ dẫn đến rối loạn hệ tiêu hóa và khiến hơi thở có mùi khác thường, khi bị dấu hiệu này bạn cũng nên kiểm tra kĩ vì có thể là dấu hiệu suy giảm chức năng gan

Trướng bụng:

Nếu như tiếp nhận cùng lúc nhiều chất độc vào cơ thể mà không thể xử lý hết, gan sẽ bị tổn thương và nhiễm độc. Biểu hiện ra bên ngoài là gan to lên, dạ dày sẽ trương phình nếu không được xử lý kịp thời.

Một số biểu hiện khác:

Khi bị suy giảm chức năng bệnh nhân cũng có thể gặp tình trạng tiểu cầu bị giảm và thiếu hụt các yếu tố đông máu, gây ra các đám xuất huyết hoặc bầm tím trên da,  có thể xuất hiện ngay cả sau các sang chấn nhẹ hoặc tự nhiên. Tăng sắc tố da cũng có thể gặp trong xơ gan và bệnh gan do rượu. Suy giảm chức năng tế bào gan còn có thể gây rụng tóc và các biến loạn ở móng tay, móng chân như bạch sản móng, mất móng.

Cách xử trí khi bị suy giảm chức năng gan

dinh duong Khi nhận thấy chức năng gan của mình đã bị suy giảm, bạn đừng quá lo lắng mà hãy bình tĩnh xem xét lại chế độ làm việc, ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mình. Hãy tự thiết lập cho mình một cuộc sống cân bằng và hạn chế một cách tối đa những tác nhân gây hại đến sức khỏe, đặc biệt là gan.

Các vitamin, protein và các khoáng chất thiết yếu đều là những chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể nói chung và sự phục hồi của các tế bào gan nói riêng. Trong giai đoạn này, bạn nên sử dụng các món ăn dễ tiêu mà lại bổ dưỡng như các loại nước ép rau củ quả, cháo rau má, canh nhân trần… Bên cạnh đó, người bị suy giảm chức năng gan cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn như đồ ăn đóng hộp, nhiều dầu mỡ và các chất bảo quản. Đồ uống có cồn như bia rượu, thức ăn cay nóng như hạt tiêu, ớt… cũng không hề tốt cho lá gan của bạn trong lúc này một chút nào.

Ngoài ra, thời gian làm việc và nghỉ ngơi cần được sắp xếp một cách khoa học và vừa sức. Không nên thức khuya và đi ngủ sau 23h đêm vì đó là lúc để cơ thể phục hồi những thương tổn và khắc phục những vấn đề trục trặc trong các tế bào, trong đó có gan. Hơn nữa nếu ngủ muộn bạn sẽ cảm thấy rất đói và chắc chắn khó cưỡng lại những món ăn đêm quyến rũ nhưng đa phần đều không tốt cho sức khỏe và đường tiêu hóa của bạn.

Lời khuyên cuối cùng của các chuyên gia dành cho bạn là hãy chăm chỉ tập thể dục thể thao để tăng cường hệ miễn dịch cũng như sự dẻo dai của cơ thể trước những nguy cơ từ bên ngoài và tăng khả năng chiến thắng bệnh tật. Chúc bạn luôn vui khỏe!

Theo Xogan.com.vn

Lên đầu trang Xuống cuối trang